Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:22:22 Std.
Herzfrequenz: 133 / 235 bpm
Distanz: 32.06 km
Geschwindigkeit: 23.4 / 52.4 km/h
Pace: 2:33/km / 1:08/km
Höhenmeter: 642 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1297 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Bergtraining
Material: Cannondale Super Six
Wetter: Stark bewölkt bei 22 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:24:03 10.68 km 26.6 km/h 2:15/km 124 bpm
2 00:24:09 7 km 17.4 km/h 3:26/km 153 bpm
3 00:34:10 14.38 km 25.2 km/h 2:22/km 125 bpm