Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:23 Std.
Herzfrequenz: 142 / 170 bpm
Distanz: 10.74 km
Geschwindigkeit: 10.7 / 13.1 km/h
Pace: 5:36/km / 4:34/km
Höhenmeter: 58 m
Trittfrequenz: 85 / 93 U/min
Kalorien: 950 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Fitness
Material: Mizuno Wave Rider 18
Wetter: Sonnig, heiter bei 20 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:59 1 km 10 km/h 6:0/km 131 bpm
2 00:05:47 1 km 10.4 km/h 5:46/km 142 bpm
3 00:05:54 1 km 10.2 km/h 5:52/km 143 bpm
4 00:05:45 1 km 10.4 km/h 5:46/km 143 bpm
5 00:05:43 1 km 10.5 km/h 5:42/km 144 bpm
6 00:05:40 1 km 10.6 km/h 5:39/km 143 bpm
7 00:05:03 1 km 11.9 km/h 5:02/km 144 bpm
8 00:05:35 1 km 10.8 km/h 5:33/km 139 bpm
9 00:05:31 1 km 10.9 km/h 5:30/km 144 bpm
10 00:05:29 1 km 10.9 km/h 5:30/km 144 bpm
11 00:03:57 0.74 km 11 km/h 5:27/km 143 bpm