Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:06:37 Std.
Herzfrequenz: 122 / 153 bpm
Distanz: 46.43 km
Geschwindigkeit: 22 / 54 km/h
Pace: 2:43/km / 1:06/km
Höhenmeter: 1022 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1856 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Bergtraining
Material: Cannondale Super Six
Wetter: Sonnig, heiter bei 27 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:02:05 0.65 km 18.8 km/h 3:11/km 120 bpm
2 00:15:23 3.8 km 14.8 km/h 4:03/km 147 bpm
3 01:49:09 41.98 km 23.1 km/h 2:35/km 119 bpm