Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:49:42 Std.
Herzfrequenz: 136 / 145 bpm
Distanz: 8.14 km
Geschwindigkeit: 9.9 / 19.4 km/h
Pace: 6:03/km / 3:05/km
Höhenmeter: 115 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 687 kCal
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: 22 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:28 1 km 11 km/h 5:27/km 130 bpm
2 00:06:32 1 km 9.2 km/h 6:31/km 137 bpm
3 00:06:14 1.01 km 9.7 km/h 6:11/km 139 bpm
4 00:06:10 1 km 9.8 km/h 6:07/km 140 bpm
5 00:06:16 1.01 km 9.8 km/h 6:07/km 137 bpm
6 00:05:51 1 km 10.3 km/h 5:49/km 135 bpm
7 00:05:58 1 km 10.1 km/h 5:56/km 135 bpm
8 00:06:22 1 km 9.4 km/h 6:22/km 130 bpm
9 00:00:49 0.12 km 9.2 km/h 6:31/km 132 bpm