Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:04:01 Std.
Herzfrequenz: 142 / 177 bpm
Distanz: 10.2 km
Geschwindigkeit: 9.6 / 12.2 km/h
Pace: 6:15/km / 4:55/km
Höhenmeter: 217 m
Trittfrequenz: 86 / 105 U/min
Kalorien: 1012 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Fitness
Material: SNova7 Glide Orange
Wetter: Wolkig bei 22 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:52 1 km 8.7 km/h 6:53/km 126 bpm
2 00:07:20 1 km 8.2 km/h 7:19/km 133 bpm
3 00:06:14 1 km 9.6 km/h 6:15/km 141 bpm
4 00:06:11 1 km 9.7 km/h 6:11/km 131 bpm
5 00:06:09 1 km 9.8 km/h 6:07/km 148 bpm
6 00:07:11 1 km 8.4 km/h 7:08/km 150 bpm
7 00:05:31 1 km 10.9 km/h 5:30/km 143 bpm
8 00:05:43 1 km 10.5 km/h 5:42/km 149 bpm
9 00:05:40 1 km 10.6 km/h 5:39/km 150 bpm
10 00:05:37 1 km 10.7 km/h 5:36/km 153 bpm
11 00:01:33 0.2 km 7.6 km/h 7:53/km 158 bpm