Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:58:23 Std.
Herzfrequenz: 145 / 164 bpm
Distanz: 10.2 km
Geschwindigkeit: 10.5 / 11.6 km/h
Pace: 5:42/km / 5:10/km
Höhenmeter: 62 m
Trittfrequenz: 85 / 99 U/min
Kalorien: 946 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Steigerung >146 Puls
Material: SNova Glide 7Grün
Wetter: Sonnig, heiter bei 33 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:05 1 km 9.9 km/h 6:03/km 129 bpm
2 00:05:37 1 km 10.7 km/h 5:36/km 132 bpm
3 00:05:38 1 km 10.6 km/h 5:39/km 136 bpm
4 00:05:33 1 km 10.8 km/h 5:33/km 143 bpm
5 00:05:34 1 km 10.8 km/h 5:33/km 148 bpm
6 00:05:37 1 km 10.7 km/h 5:36/km 152 bpm
7 00:05:43 1 km 10.5 km/h 5:42/km 130 bpm
8 00:05:47 1 km 10.4 km/h 5:46/km 156 bpm
9 00:05:40 1 km 10.6 km/h 5:39/km 158 bpm
10 00:05:51 1 km 10.3 km/h 5:49/km 162 bpm
11 00:01:18 0.2 km 9.8 km/h 6:07/km 162 bpm