Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:04:36 Std.
Herzfrequenz: 142 / 182 bpm
Distanz: 10.18 km
Geschwindigkeit: 9.4 / 13.3 km/h
Pace: 6:22/km / 4:30/km
Höhenmeter: 223 m
Trittfrequenz: 86 / 106 U/min
Kalorien: 1020 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Fitness
Material: SNova7 Glide Orange
Wetter: Sonnig, heiter bei 24 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:44 1 km 8.9 km/h 6:44/km 130 bpm
2 00:06:25 1 km 9.4 km/h 6:22/km 139 bpm
3 00:06:37 1 km 9.1 km/h 6:35/km 140 bpm
4 00:06:22 1 km 9.4 km/h 6:22/km 146 bpm
5 00:06:27 1 km 9.3 km/h 6:27/km 147 bpm
6 00:06:47 1 km 8.8 km/h 6:49/km 140 bpm
7 00:06:15 1 km 9.6 km/h 6:15/km 147 bpm
8 00:05:38 1 km 10.7 km/h 5:36/km 147 bpm
9 00:05:27 1 km 11 km/h 5:27/km 144 bpm
10 00:06:49 1 km 8.8 km/h 6:49/km 142 bpm
11 00:01:05 0.18 km 9.7 km/h 6:11/km 156 bpm