Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:09:32 Std.
Herzfrequenz: 135 / 176 bpm
Distanz: 11.03 km
Geschwindigkeit: 9.5 / 13 km/h
Pace: 6:18/km / 4:36/km
Höhenmeter: 328 m
Trittfrequenz: 85 / 96 U/min
Kalorien: 998 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: GA
Material: SNova7 Glide Orange
Wetter: Sonnig, heiter bei 20 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:33 1 km 8 km/h 7:30/km 125 bpm
2 00:07:11 1 km 8.3 km/h 7:13/km 133 bpm
3 00:07:12 1 km 8.3 km/h 7:13/km 133 bpm
4 00:06:56 1 km 8.7 km/h 6:53/km 134 bpm
5 00:06:52 1 km 8.7 km/h 6:53/km 139 bpm
6 00:06:47 1 km 8.8 km/h 6:49/km 134 bpm
7 00:05:17 1 km 11.3 km/h 5:18/km 136 bpm
8 00:05:13 1 km 11.5 km/h 5:13/km 139 bpm
9 00:05:10 1 km 11.6 km/h 5:10/km 139 bpm
10 00:05:09 1 km 11.6 km/h 5:10/km 140 bpm
11 00:05:19 1 km 11.3 km/h 5:18/km 136 bpm
12 00:00:53 0.03 km 2.3 km/h 26:05/km 119 bpm