wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:46:25 Std.
Herzfrequenz: 162 / 171 bpm
Distanz: 9.7 km
Geschwindigkeit: 12.6 / 16.1 km/h
Pace: 4:45/km / 3:43/km
Höhenmeter: 23 m
Trittfrequenz: 93 / 116 U/min
Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)
Kalorien: 676 kCal
Sportart: Triathlon
Bereich: Wettkampf
Material: Saucony Triumph ISO 2
Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:22:43 4.87 km 12.9 km/h 4:39/km 165 bpm
2 00:23:42 4.83 km 12.2 km/h 4:55/km 160 bpm