wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:46:54 Std.
Herzfrequenz: 165 / 174 bpm
Distanz: 10.07 km
Geschwindigkeit: 12.9 / 15.4 km/h
Pace: 4:39/km / 3:53/km
Höhenmeter: 64 m
Trittfrequenz: 93 / 107 U/min
Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)
Kalorien: 690 kCal
Sportart: Triathlon
Bereich: Wettkampf
Material: Saucony Triumph ISO 2
Wetter: Sonnig, heiter bei 24 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:23:20 5.03 km 12.9 km/h 4:39/km 164 bpm
2 00:23:32 5.04 km 12.8 km/h 4:41/km 165 bpm
3 00:00:02 0.01 km 13.1 km/h 4:34/km 174 bpm