katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:31:47 Std.
Herzfrequenz: 141 / 161 bpm
Distanz: 4.25 km
Geschwindigkeit: 8 / 14.3 km/h
Pace: 7:30/km / 4:11/km
Höhenmeter: 179 m
Trittfrequenz: 82 / 87 U/min
Kalorien: 226 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:26 1 km 8.1 km/h 7:24/km 133 bpm
2 00:07:39 1 km 7.8 km/h 7:41/km 138 bpm
3 00:07:51 1 km 7.6 km/h 7:53/km 140 bpm
4 00:06:52 1 km 8.8 km/h 6:49/km 153 bpm
5 00:01:59 0.25 km 7.5 km/h 8:0/km 141 bpm