katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:32:15 Std.
Herzfrequenz: 149 / 166 bpm
Distanz: 4.18 km
Geschwindigkeit: 7.8 / 10.7 km/h
Pace: 7:41/km / 5:36/km
Höhenmeter: 146 m
Trittfrequenz: 81 / 88 U/min
Kalorien: 247 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:19 1 km 8.2 km/h 7:19/km 142 bpm
2 00:08:11 1 km 7.3 km/h 8:13/km 147 bpm
3 00:07:22 1 km 8.1 km/h 7:24/km 153 bpm
4 00:08:04 1 km 7.4 km/h 8:06/km 153 bpm
5 00:01:18 0.18 km 8.4 km/h 7:08/km 152 bpm