katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:35:23 Std.
Herzfrequenz: 140 / 151 bpm
Distanz: 4.26 km
Geschwindigkeit: 7.2 / 10.1 km/h
Pace: 8:20/km / 5:56/km
Höhenmeter: 121 m
Trittfrequenz: 78 / 125 U/min
Kalorien: 241 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:08:00 1 km 7.5 km/h 8:0/km 132 bpm
2 00:08:34 1 km 7 km/h 8:34/km 137 bpm
3 00:08:28 1 km 7.1 km/h 8:27/km 143 bpm
4 00:08:25 1 km 7.1 km/h 8:27/km 145 bpm
5 00:01:55 0.25 km 8 km/h 7:30/km 148 bpm