dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:47:54 Std.
Herzfrequenz: 134 / 173 bpm
Distanz: 49.49 km
Geschwindigkeit: 28.1 / 62.4 km/h
Pace: 2:08/km / 0:57/km
Höhenmeter: 658 m
Trittfrequenz: 78 / 112 U/min
Leistung (Watt): 154 / 585 W
Kalorien: 975 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 01-Kurze Strecke
Wetter: 17.2 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:12:17 6.07 km 29.6 km/h 2:01/km 116 bpm 118 W
2 00:05:50 1.44 km 14.8 km/h 4:03/km 160 bpm 254 W
3 01:29:47 41.98 km 28.8 km/h 2:05/km 134 bpm 152 W