WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:57:08 Std.
Herzfrequenz: 134 / 159 bpm
Distanz: 105.41 km
Geschwindigkeit: 27.5 / 46.5 km/h
Pace: 2:10/km / 1:17/km
Höhenmeter: 460 m
Trittfrequenz: 87 / 111 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1771 kCal
Sportart: Rad 2016
Bereich: Grundlagetraining 1
Material: S-WORKS ZIPP
Wetter: Sonnig, heiter bei 23 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 02:01:48 54.09 km 26.8 km/h 2:14/km 137 bpm
2 01:55:20 51.32 km 28.3 km/h 2:07/km 132 bpm