WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:54:10 Std.
Herzfrequenz: 153 / 182 bpm
Distanz: 51.76 km
Geschwindigkeit: 25.9 / 63.6 km/h
Pace: 2:18/km / 0:56/km
Höhenmeter: 435 m
Trittfrequenz: 66 / 90 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 929 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: EB 146-163
Material: Rennvelo
Strecke: 1 Achenberg
Wetter: Sonnig, heiter bei 26.3 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:47:53 19.95 km 25 km/h 2:24/km 148 bpm
2 00:14:36 3.19 km 13.2 km/h 4:32/km 168 bpm
3 01:18:38 26.29 km 30.3 km/h 1:58/km 153 bpm