Trainingseinheit
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- Intervalle (3)
WernerHagmann » Trainingstagebuch
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | |
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1 | 00:47:53 | 19.95 km | 25 km/h | 2:24/km | 148 bpm |
2 | 00:14:36 | 3.19 km | 13.2 km/h | 4:32/km | 168 bpm |
3 | 01:18:38 | 26.29 km | 30.3 km/h | 1:58/km | 153 bpm |