Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:40:54 Std.
Herzfrequenz: 136 / 146 bpm
Distanz: 6.99 km
Geschwindigkeit: 10.4 / 21 km/h
Pace: 5:46/km / 2:51/km
Höhenmeter: 307 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 565 kCal
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:45 1.01 km 9.3 km/h 6:27/km 128 bpm
2 00:06:06 1 km 10.1 km/h 5:56/km 136 bpm
3 00:05:44 1 km 10.5 km/h 5:42/km 137 bpm
4 00:05:47 1 km 10.3 km/h 5:49/km 136 bpm
5 00:05:10 1 km 11.6 km/h 5:10/km 136 bpm
6 00:05:21 1.02 km 11.4 km/h 5:15/km 140 bpm
7 00:05:57 0.97 km 9.9 km/h 6:03/km 138 bpm