Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:38:30 Std.
Herzfrequenz: 139 / 147 bpm
Distanz: 7.05 km
Geschwindigkeit: 11 / 21.5 km/h
Pace: 5:27/km / 2:47/km
Höhenmeter: 236 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 660 kCal
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: 25 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:00 1 km 12.1 km/h 4:57/km 132 bpm
2 00:05:05 1.01 km 11.9 km/h 5:02/km 142 bpm
3 00:05:30 1.01 km 10.9 km/h 5:30/km 139 bpm
4 00:05:31 1 km 10.9 km/h 5:30/km 140 bpm
5 00:06:18 1.01 km 9.6 km/h 6:15/km 141 bpm
6 00:05:41 1 km 10.7 km/h 5:36/km 140 bpm
7 00:00:06 0.01 km 5.2 km/h 11:32/km 143 bpm