dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:57:14 Std.
Herzfrequenz: 107 / 147 bpm
Distanz: 73.94 km
Geschwindigkeit: 22.6 / 41.4 km/h
Pace: 2:39/km / 1:26/km
Höhenmeter: 194 m
Trittfrequenz: 70 / 95 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 921 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Cube Agree
Wetter: Sonnig, heiter bei 25 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:31:08 10.07 km 23.6 km/h 2:32/km 104 bpm
2 00:30:09 9.96 km 22.1 km/h 2:42/km 103 bpm
3 00:26:10 10.06 km 25.5 km/h 2:21/km 107 bpm
4 00:29:04 9.94 km 23.2 km/h 2:35/km 103 bpm
5 00:28:29 9.97 km 23.2 km/h 2:35/km 106 bpm
6 00:46:54 10.01 km 20.6 km/h 2:54/km 102 bpm
7 00:31:56 9.96 km 22.7 km/h 2:38/km 120 bpm
8 00:13:33 4.02 km 18.4 km/h 3:15/km 122 bpm