Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:17:28 Std.
Herzfrequenz: 142 / 155 bpm
Distanz: 14.06 km
Geschwindigkeit: 10.9 / 12.2 km/h
Pace: 5:30/km / 4:55/km
Höhenmeter: 52 m
Trittfrequenz: 86 / 102 U/min
Kalorien: 1214 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Fitness
Material: Adidas SNova Glide
Wetter: Gewitter bei 22 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:28 1 km 11 km/h 5:27/km 130 bpm
2 00:05:30 1 km 10.9 km/h 5:30/km 141 bpm
3 00:05:31 1 km 10.9 km/h 5:30/km 139 bpm
4 00:05:36 1 km 10.7 km/h 5:36/km 140 bpm
5 00:05:26 1 km 11 km/h 5:27/km 141 bpm
6 00:05:35 1 km 10.8 km/h 5:33/km 144 bpm
7 00:05:38 1 km 10.6 km/h 5:39/km 141 bpm
8 00:05:31 1 km 10.9 km/h 5:30/km 141 bpm
9 00:05:27 1 km 11 km/h 5:27/km 141 bpm
10 00:05:35 1 km 10.7 km/h 5:36/km 143 bpm
11 00:05:34 1 km 10.8 km/h 5:33/km 146 bpm
12 00:05:25 1 km 11.1 km/h 5:24/km 143 bpm
13 00:05:28 1 km 11 km/h 5:27/km 148 bpm
14 00:05:29 1 km 10.9 km/h 5:30/km 148 bpm
15 00:00:15 0.06 km 10.9 km/h 5:30/km 146 bpm