tagtakker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:03:19 Std.
Herzfrequenz: 137 / 162 bpm
Distanz: 60.93 km
Geschwindigkeit: 30.6 / 45.8 km/h
Pace: 1:57/km / 1:18/km
Höhenmeter: 81 m
Trittfrequenz: 81 / 124 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1108 kCal
Sportart: Rennrad
Wetter: Wolkig bei 20.1 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:27:11 10.02 km 25.7 km/h 2:20/km 125 bpm
2 00:20:01 10.02 km 30.1 km/h 1:59/km 135 bpm
3 00:19:17 9.97 km 31 km/h 1:56/km 135 bpm
4 00:18:59 10.01 km 31.6 km/h 1:53/km 135 bpm
5 00:19:48 10 km 30.6 km/h 1:57/km 143 bpm
6 00:16:20 10.05 km 36.9 km/h 1:37/km 151 bpm
7 00:01:42 0.86 km 30.3 km/h 1:58/km 141 bpm