Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (3)
WernerHagmann » Trainingstagebuch
|
|
Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | |
---|---|---|---|---|---|
1 | 00:30:42 | 9.93 km | 19.6 km/h | 3:03/km | 145 bpm |
2 | 00:38:40 | 13.87 km | 21.5 km/h | 2:47/km | 155 bpm |
3 | 01:05:56 | 26.25 km | 27.6 km/h | 2:10/km | 143 bpm |