WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:49:36 Std.
Herzfrequenz: 142 / 174 bpm
Distanz: 103.77 km
Geschwindigkeit: 28.2 / 65.4 km/h
Pace: 2:07/km / 0:55/km
Höhenmeter: 524 m
Trittfrequenz: 88 / 120 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 2077 kCal
Sportart: Rad 2016
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: S-WORKS ZIPP
Wetter: Sonnig, heiter bei 18.9 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:57:27 52.93 km 27 km/h 2:13/km 139 bpm
2 01:52:09 50.84 km 29.5 km/h 2:02/km 146 bpm