dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:42:02 Std.
Herzfrequenz: 114 / 149 bpm
Distanz: 36.68 km
Geschwindigkeit: 22.9 / 48.6 km/h
Pace: 2:37/km / 1:14/km
Höhenmeter: 108 m
Trittfrequenz: 69 / 98 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 509 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Cube Agree
Wetter: Sonnig, heiter bei 25.9 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:29:12 10 km 21.4 km/h 2:48/km 110 bpm
2 00:23:11 10 km 26.2 km/h 2:17/km 121 bpm
3 00:23:33 10 km 25.6 km/h 2:20/km 118 bpm
4 00:26:02 6.68 km 18.5 km/h 3:14/km 108 bpm