Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:19:52 Std.
Herzfrequenz: 137 / 168 bpm
Distanz: 38.8 km
Geschwindigkeit: 29.1 / 55.8 km/h
Pace: 2:03/km / 1:04/km
Höhenmeter: 326 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1500 kCal
Sportart: Rennrad
Material: Cannondale Super Six
Wetter: Sonnig, heiter bei 20 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:14:49 6.63 km 26.8 km/h 2:14/km 127 bpm
2 00:03:20 1.32 km 23.7 km/h 2:31/km 159 bpm
3 00:10:43 5.16 km 28.9 km/h 2:04/km 138 bpm
4 00:04:23 1.73 km 23.6 km/h 2:32/km 156 bpm
5 00:46:37 23.97 km 30.8 km/h 1:56/km 136 bpm