dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 05:02:06 Std.
Herzfrequenz: 135 / 163 bpm
Distanz: 61.52 km
Geschwindigkeit: 22.1 / 61.3 km/h
Pace: 2:42/km / 0:58/km
Höhenmeter: 693 m
Trittfrequenz: 69 / 104 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1310 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Cube Agree
Wetter: Sonnig, heiter bei 26.8 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:28:20 9.98 km 24.9 km/h 2:24/km 122 bpm
2 00:32:28 9.94 km 18.8 km/h 3:11/km 140 bpm
3 00:36:56 10.02 km 24.5 km/h 2:26/km 138 bpm
4 00:58:51 9.98 km 15.5 km/h 3:52/km 143 bpm
5 01:12:03 9.98 km 30 km/h 2:0/km 125 bpm
6 00:22:45 9.99 km 26.5 km/h 2:15/km 138 bpm
7 00:50:32 1.54 km 17.5 km/h 3:25/km 126 bpm