bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:44:19 Std.
Herzfrequenz: 104 / 153 bpm
Distanz: 10.63 km
Geschwindigkeit: 14.4 / 32.6 km/h
Pace: 4:10/km / 1:50/km
Höhenmeter: 190 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 501 kCal
Sportart: Rad
Bereich: aktive Erholung
Material: Specialized Epic FSR Comp 29er
Wetter: Gewitter bei 20 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:24:30 5.53 km 13.5 km/h 4:26/km 127 bpm
2 00:19:49 5.1 km 15.4 km/h 3:53/km 76 bpm