Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:41:51 Std.
Herzfrequenz: 139 / 161 bpm
Distanz: 7.57 km
Geschwindigkeit: 10.9 / 24.5 km/h
Pace: 5:30/km / 2:26/km
Höhenmeter: 122 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 600 kCal
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:24 1 km 11.2 km/h 5:21/km 127 bpm
2 00:06:06 1 km 9.8 km/h 6:07/km 141 bpm
3 00:05:13 1 km 11.5 km/h 5:13/km 143 bpm
4 00:05:27 1.01 km 11.1 km/h 5:24/km 144 bpm
5 00:05:33 1 km 10.9 km/h 5:30/km 138 bpm
6 00:05:14 1.01 km 11.7 km/h 5:07/km 141 bpm
7 00:05:23 1 km 11.3 km/h 5:18/km 142 bpm
8 00:03:29 0.6 km 10.4 km/h 5:46/km 141 bpm