dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:41:58 Std.
Herzfrequenz: 112 / 135 bpm
Distanz: 34.28 km
Geschwindigkeit: 23 / 41.2 km/h
Pace: 2:36/km / 1:27/km
Höhenmeter: 60 m
Trittfrequenz: 68 / 93 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 489 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Cube Agree
Wetter: Sonnig, heiter bei 31.9 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:28:56 10.01 km 21.5 km/h 2:47/km 105 bpm
2 00:24:20 10.03 km 25 km/h 2:24/km 117 bpm
3 00:36:42 9.98 km 23.5 km/h 2:33/km 113 bpm
4 00:12:03 4.29 km 21.4 km/h 2:48/km 118 bpm