tagtakker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:24:10 Std.
Herzfrequenz: 131 / 172 bpm
Distanz: 63.91 km
Geschwindigkeit: 28.2 / 49 km/h
Pace: 2:07/km / 1:13/km
Höhenmeter: 96 m
Trittfrequenz: 80 / 203 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1146 kCal
Sportart: Rennrad
Wetter: Wolkig bei 16 ° C
Wind: Starker Wind (6 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:24:27 10 km 24.5 km/h 2:26/km 122 bpm
2 00:21:49 10.01 km 27.5 km/h 2:10/km 127 bpm
3 00:19:08 10.02 km 31.4 km/h 1:54/km 121 bpm
4 00:21:58 10.02 km 27.5 km/h 2:10/km 127 bpm
5 00:30:23 9.96 km 26.6 km/h 2:15/km 136 bpm
6 00:19:10 10 km 31.3 km/h 1:55/km 148 bpm
7 00:07:13 3.88 km 32.2 km/h 1:51/km 147 bpm