dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:44:34 Std.
Herzfrequenz: 107 / 145 bpm
Distanz: 50.21 km
Geschwindigkeit: 22.2 / 51.4 km/h
Pace: 2:42/km / 1:10/km
Höhenmeter: 250 m
Trittfrequenz: 69 / 101 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 620 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Cube Agree
Wetter: Sonnig, heiter bei 25.2 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:27:06 10.02 km 23.8 km/h 2:31/km 100 bpm
2 00:25:41 10 km 24.4 km/h 2:27/km 106 bpm
3 00:30:00 10.03 km 21.3 km/h 2:49/km 108 bpm
4 00:24:22 10.01 km 24.7 km/h 2:25/km 113 bpm
5 00:56:23 9.96 km 18.6 km/h 3:13/km 106 bpm
6 00:01:10 0.25 km 14 km/h 4:17/km 119 bpm