Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:17:16 Std.
Herzfrequenz: 149 / 183 bpm
Distanz: 14.1 km
Geschwindigkeit: 10.9 / 13.2 km/h
Pace: 5:30/km / 4:32/km
Höhenmeter: 99 m
Trittfrequenz: 85 / 101 U/min
Kalorien: 1318 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Steigerung >146 Puls
Material: SNova7 Glide Orange
Wetter: Sonnig, heiter bei 21 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:42 1 km 10.5 km/h 5:42/km 131 bpm
2 00:05:56 1 km 10.1 km/h 5:56/km 140 bpm
3 00:05:32 1 km 10.8 km/h 5:33/km 142 bpm
4 00:05:38 1 km 10.6 km/h 5:39/km 145 bpm
5 00:06:05 1 km 9.9 km/h 6:03/km 141 bpm
6 00:05:32 1 km 10.8 km/h 5:33/km 144 bpm
7 00:05:38 1 km 10.6 km/h 5:39/km 149 bpm
8 00:05:29 1 km 10.9 km/h 5:30/km 151 bpm
9 00:04:45 1 km 12.6 km/h 4:45/km 162 bpm
10 00:05:17 1 km 11.3 km/h 5:18/km 158 bpm
11 00:05:19 1 km 11.3 km/h 5:18/km 154 bpm
12 00:05:22 1 km 11.2 km/h 5:21/km 158 bpm
13 00:05:14 1 km 11.5 km/h 5:13/km 160 bpm
14 00:05:13 1 km 11.5 km/h 5:13/km 162 bpm
15 00:00:34 0.1 km 10.3 km/h 5:49/km 160 bpm