dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 09:07:08 Std.
Herzfrequenz: 134 / 165 bpm
Distanz: 96.9 km
Geschwindigkeit: 21.9 / 58.1 km/h
Pace: 2:44/km / 1:01/km
Höhenmeter: 1034 m
Trittfrequenz: 67 / 104 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1908 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Cube Agree
Wetter: Sonnig, heiter bei 27.3 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:42:55 9.96 km 23.5 km/h 2:33/km 104 bpm
2 01:05:43 9.92 km 12.2 km/h 4:55/km 142 bpm
3 01:04:02 10.04 km 15.8 km/h 3:47/km 141 bpm
4 00:31:55 9.96 km 27.4 km/h 2:11/km 134 bpm
5 00:22:04 9.99 km 30.6 km/h 1:57/km 125 bpm
6 00:21:38 10.02 km 28.7 km/h 2:05/km 132 bpm
7 00:25:22 9.97 km 26.8 km/h 2:14/km 141 bpm
8 01:10:25 9.99 km 25.5 km/h 2:21/km 140 bpm
9 00:24:18 10 km 25 km/h 2:24/km 141 bpm
10 01:58:40 7.01 km 19.7 km/h 3:02/km 130 bpm