dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:30:42 Std.
Herzfrequenz: 103 / 145 bpm
Distanz: 33.88 km
Geschwindigkeit: 23.2 / 48 km/h
Pace: 2:35/km / 1:15/km
Höhenmeter: 140 m
Trittfrequenz: 71 / 106 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 392 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Cube Agree
Wetter: Sonnig, heiter bei 23.1 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:24:58 9.99 km 24.8 km/h 2:25/km 104 bpm
2 00:25:25 9.95 km 24.3 km/h 2:28/km 104 bpm
3 00:29:40 10 km 21.1 km/h 2:50/km 106 bpm
4 00:10:32 3.89 km 22.4 km/h 2:40/km 94 bpm