tagtakker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:18:59 Std.
Herzfrequenz: 131 / 164 bpm
Distanz: 58.36 km
Geschwindigkeit: 27.5 / 49.4 km/h
Pace: 2:10/km / 1:12/km
Höhenmeter: 81 m
Trittfrequenz: 81 / 100 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1144 kCal
Sportart: Rennrad
Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:26:22 10.01 km 22.8 km/h 2:37/km 113 bpm
2 00:19:41 10 km 30.5 km/h 1:58/km 131 bpm
3 00:19:48 10.03 km 30.4 km/h 1:58/km 132 bpm
4 00:22:57 9.96 km 26.1 km/h 2:17/km 135 bpm
5 00:34:19 10.01 km 26.6 km/h 2:15/km 137 bpm
6 00:15:43 8.29 km 31.6 km/h 1:53/km 149 bpm