tagtakker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:34:54 Std.
Herzfrequenz: 141 / 165 bpm
Distanz: 47.13 km
Geschwindigkeit: 29.8 / 45.6 km/h
Pace: 2:0/km / 1:18/km
Höhenmeter: 81 m
Trittfrequenz: 79 / 149 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 789 kCal
Sportart: Rennrad
Wetter: Sonnig, heiter bei 26.5 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:23:57 10.01 km 25.1 km/h 2:23/km 122 bpm
2 00:19:10 10.02 km 31.4 km/h 1:54/km 144 bpm
3 00:19:18 9.99 km 31.1 km/h 1:55/km 147 bpm
4 00:18:59 10.01 km 31.6 km/h 1:53/km 147 bpm
5 00:13:30 7.11 km 31.6 km/h 1:53/km 151 bpm