dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:15:43 Std.
Herzfrequenz: 111 / 148 bpm
Distanz: 74.6 km
Geschwindigkeit: 22.9 / 42.6 km/h
Pace: 2:37/km / 1:24/km
Höhenmeter: 182 m
Trittfrequenz: 68 / 95 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 1037 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Cube Agree
Wetter: Sonnig, heiter bei 25.8 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:25:43 10.04 km 23.8 km/h 2:31/km 106 bpm
2 00:27:41 9.98 km 23.7 km/h 2:31/km 109 bpm
3 00:33:22 9.96 km 21.2 km/h 2:49/km 102 bpm
4 00:45:17 10.02 km 19.9 km/h 3:0/km 95 bpm
5 00:23:25 9.97 km 26.8 km/h 2:14/km 123 bpm
6 00:51:49 9.97 km 23.7 km/h 2:31/km 115 bpm
7 00:35:20 10.01 km 23.1 km/h 2:35/km 124 bpm
8 00:13:10 4.69 km 21.5 km/h 2:47/km 127 bpm