Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:33:07 Std.
Herzfrequenz: 135 / 162 bpm
Distanz: 44.84 km
Geschwindigkeit: 28.9 / 63 km/h
Pace: 2:04/km / 0:57/km
Höhenmeter: 358 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1805 kCal
Sportart: Rennrad
Material: Cannondale Super Six
Wetter: Wolkig bei 18 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:11:10 4.55 km 24.4 km/h 2:27/km 111 bpm
2 00:05:35 2.69 km 28.9 km/h 2:04/km 151 bpm
3 00:14:03 6.38 km 27.2 km/h 2:12/km 127 bpm
4 00:08:13 3.81 km 27.8 km/h 2:09/km 154 bpm
5 00:04:40 2.28 km 29.3 km/h 2:02/km 124 bpm
6 00:05:04 2.15 km 25.4 km/h 2:21/km 153 bpm
7 00:14:49 7.06 km 28.6 km/h 2:05/km 138 bpm
8 00:07:00 4.11 km 35.2 km/h 1:42/km 137 bpm
9 00:22:33 11.8 km 31.4 km/h 1:54/km 138 bpm