dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:12:15 Std.
Herzfrequenz: 117 / 142 bpm
Distanz: 46.82 km
Geschwindigkeit: 22 / 38.1 km/h
Pace: 2:43/km / 1:34/km
Höhenmeter: 111 m
Trittfrequenz: 69 / 92 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 705 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Cube Agree
Wetter: Sonnig, heiter bei 24.6 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:28:23 10.07 km 21.6 km/h 2:46/km 112 bpm
2 00:24:58 9.95 km 24.4 km/h 2:27/km 119 bpm
3 00:26:51 10.03 km 23.1 km/h 2:35/km 114 bpm
4 00:31:16 9.92 km 20.8 km/h 2:53/km 118 bpm
5 00:20:49 6.85 km 20.1 km/h 2:59/km 124 bpm