dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 08:37:24 Std.
Herzfrequenz: 130 / 167 bpm
Distanz: 116.66 km
Geschwindigkeit: 24.5 / 52.5 km/h
Pace: 2:26/km / 1:08/km
Höhenmeter: 684 m
Trittfrequenz: 70 / 120 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1882 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Cube Agree
Wetter: 21.5 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:26:21 10.02 km 23.4 km/h 2:33/km 115 bpm
2 00:25:32 10.02 km 25.6 km/h 2:20/km 122 bpm
3 00:25:41 9.99 km 23.6 km/h 2:32/km 127 bpm
4 00:25:26 9.98 km 25.4 km/h 2:21/km 123 bpm
5 00:24:41 9.99 km 26.5 km/h 2:15/km 127 bpm
6 00:25:25 10.05 km 23.7 km/h 2:31/km 137 bpm
7 00:48:59 9.96 km 22 km/h 2:43/km 138 bpm
8 00:29:34 10.02 km 23 km/h 2:36/km 139 bpm
9 00:22:04 9.97 km 27.1 km/h 2:12/km 124 bpm
10 00:25:51 10.04 km 23.6 km/h 2:32/km 142 bpm
11 03:40:32 9.94 km 27.3 km/h 2:11/km 140 bpm
12 00:17:20 6.7 km 23.9 km/h 2:30/km 120 bpm