dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:02:38 Std.
Herzfrequenz: 100 / 143 bpm
Distanz: 21.56 km
Geschwindigkeit: 23.5 / 34 km/h
Pace: 2:33/km / 1:45/km
Höhenmeter: 48 m
Trittfrequenz: 69 / 89 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 243 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Cube Agree
Wetter: Regenschauer bei 21.4 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:33:42 9.99 km 22.9 km/h 2:37/km 98 bpm
2 00:24:06 9.98 km 24.9 km/h 2:24/km 100 bpm
3 00:04:46 1.56 km 19.7 km/h 3:02/km 115 bpm