dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:08:52 Std.
Herzfrequenz: 98 / 126 bpm
Distanz: 41.92 km
Geschwindigkeit: 20.2 / 67.7 km/h
Pace: 2:58/km / 0:53/km
Höhenmeter: 528 m
Trittfrequenz: 65 / 118 U/min
Leistung (Watt): 82 / 372 W
Kalorien: 613 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 01-Kurze Strecke
Wetter: 21.6 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:29:55 10.5 km 21.1 km/h 2:50/km 99 bpm 73 W
2 00:07:24 0.85 km 6.9 km/h 8:41/km 115 bpm 130 W
3 01:31:31 30.56 km 21.1 km/h 2:50/km 96 bpm 81 W