dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:44:47 Std.
Herzfrequenz: 115 / 151 bpm
Distanz: 37.22 km
Geschwindigkeit: 22.2 / 43.4 km/h
Pace: 2:42/km / 1:22/km
Höhenmeter: 318 m
Trittfrequenz: 71 / 95 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 540 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Cube Agree
Wetter: Sonnig, heiter bei 29.9 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:30:43 10.03 km 21.2 km/h 2:49/km 113 bpm
2 00:26:56 9.98 km 23.6 km/h 2:32/km 124 bpm
3 00:25:29 10 km 23.6 km/h 2:32/km 114 bpm
4 00:21:39 7.2 km 20.3 km/h 2:57/km 109 bpm