dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 07:46:46 Std.
Herzfrequenz: 126 / 166 bpm
Distanz: 101.42 km
Geschwindigkeit: 22.4 / 56.1 km/h
Pace: 2:40/km / 1:04/km
Höhenmeter: 843 m
Trittfrequenz: 67 / 106 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1692 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Cube Agree
Wetter: Sonnig, heiter bei 24.9 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:36:16 10.01 km 23.3 km/h 2:34/km 108 bpm
2 00:34:47 10 km 24.8 km/h 2:25/km 107 bpm
3 00:26:28 10.03 km 22.7 km/h 2:38/km 117 bpm
4 00:35:01 9.96 km 20.3 km/h 2:57/km 129 bpm
5 01:08:21 10 km 16.5 km/h 3:38/km 137 bpm
6 00:49:40 10.03 km 23.7 km/h 2:31/km 133 bpm
7 00:40:11 9.94 km 24.3 km/h 2:28/km 128 bpm
8 00:25:13 10.02 km 24.6 km/h 2:26/km 134 bpm
9 00:25:44 9.96 km 23.4 km/h 2:33/km 141 bpm
10 02:00:41 9.98 km 24.3 km/h 2:28/km 123 bpm
11 00:04:22 1.48 km 20.3 km/h 2:57/km 113 bpm