dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 05:27:43 Std.
Herzfrequenz: 127 / 164 bpm
Distanz: 76.41 km
Geschwindigkeit: 20.6 / 54.6 km/h
Pace: 2:54/km / 1:05/km
Höhenmeter: 746 m
Trittfrequenz: 69 / 104 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1437 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Cube Agree
Wetter: Sonnig, heiter bei 25.6 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:29:28 9.99 km 23.6 km/h 2:32/km 109 bpm
2 00:25:39 9.97 km 24.2 km/h 2:28/km 118 bpm
3 00:35:51 10.01 km 17.4 km/h 3:26/km 141 bpm
4 01:16:38 9.96 km 15.4 km/h 3:53/km 138 bpm
5 01:20:18 9.99 km 22.3 km/h 2:41/km 117 bpm
6 00:33:18 10.05 km 21.6 km/h 2:46/km 123 bpm
7 00:26:21 9.95 km 22.7 km/h 2:38/km 130 bpm
8 00:20:07 6.47 km 21.3 km/h 2:49/km 127 bpm