bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:28:03 Std.
Distanz: 22.47 km
Geschwindigkeit: 9.6 / 41 km/h
Pace: 6:15/km / 1:27/km
Höhenmeter: 315 m
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 01:29:54 12.06 km 8.3 km/h 7:13/km
2 00:58:09 10.41 km 11.6 km/h 5:10/km