dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:41:06 Std.
Herzfrequenz: 124 / 159 bpm
Distanz: 65.24 km
Geschwindigkeit: 20.7 / 48 km/h
Pace: 2:53/km / 1:15/km
Höhenmeter: 587 m
Trittfrequenz: 69 / 104 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1268 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Cube Agree
Wetter: Sonnig, heiter bei 23.4 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:35:11 10 km 22.7 km/h 2:38/km 107 bpm
2 00:27:50 10 km 22.7 km/h 2:38/km 107 bpm
3 00:58:40 9.97 km 15.4 km/h 3:53/km 133 bpm
4 01:32:45 9.99 km 18.9 km/h 3:10/km 129 bpm
5 00:27:35 10.04 km 22.4 km/h 2:40/km 122 bpm
6 00:24:27 9.94 km 24.4 km/h 2:27/km 134 bpm
7 00:14:34 5.28 km 21.8 km/h 2:45/km 136 bpm