dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 06:12:56 Std.
Herzfrequenz: 131 / 165 bpm
Distanz: 76.53 km
Geschwindigkeit: 22.1 / 54 km/h
Pace: 2:42/km / 1:06/km
Höhenmeter: 724 m
Trittfrequenz: 69 / 117 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1410 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Cube Agree
Wetter: Sonnig, heiter bei 18.4 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:32:12 9.99 km 21.5 km/h 2:47/km 111 bpm
2 00:26:09 9.97 km 22.9 km/h 2:37/km 132 bpm
3 00:29:04 10.02 km 20.7 km/h 2:53/km 138 bpm
4 00:38:02 10.02 km 21.2 km/h 2:49/km 126 bpm
5 00:27:39 9.99 km 21.7 km/h 2:45/km 141 bpm
6 00:29:10 9.99 km 23.7 km/h 2:31/km 139 bpm
7 01:07:56 9.99 km 25 km/h 2:24/km 131 bpm
8 02:02:44 6.57 km 20.2 km/h 2:58/km 128 bpm