Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:56:08 Std.
Herzfrequenz: 129 / 146 bpm
Distanz: 7.77 km
Geschwindigkeit: 8.6 / 16.6 km/h
Pace: 6:58/km / 3:36/km
Höhenmeter: 367 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 750 kCal
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: 22 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:57 1 km 8.1 km/h 7:24/km 117 bpm
2 00:07:00 1 km 8.6 km/h 6:58/km 132 bpm
3 00:08:14 1 km 7.6 km/h 7:53/km 128 bpm
4 00:07:20 1 km 8.5 km/h 7:03/km 125 bpm
5 00:07:06 1 km 9 km/h 6:40/km 127 bpm
6 00:06:42 1.01 km 9.1 km/h 6:35/km 137 bpm
7 00:06:42 1.01 km 9.1 km/h 6:35/km 135 bpm
8 00:05:06 0.75 km 8.9 km/h 6:44/km 137 bpm