Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:28:57 Std.
Herzfrequenz: 138 / 153 bpm
Distanz: 5 km
Geschwindigkeit: 10.5 / 27.6 km/h
Pace: 5:42/km / 2:10/km
Höhenmeter: 85 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 420 kCal
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: 14 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:26 1.01 km 11.3 km/h 5:18/km 133 bpm
2 00:05:33 1 km 10.9 km/h 5:30/km 141 bpm
3 00:05:48 1 km 10.5 km/h 5:42/km 137 bpm
4 00:05:42 1 km 10.8 km/h 5:33/km 139 bpm
5 00:06:27 0.99 km 9.3 km/h 6:27/km 138 bpm